低気圧のせいでうつ病が悪化した時は、何もしないで!

毎日雨が続きますね。
もう夏は終わったでんすかね、、、

うつ病や統合失調症を患う方の中には、
「低気圧に弱い」という人が多いと思います。

ここ最近の、連日の雨続きで体調を崩されている方も多いのではないでしょうか?
気圧なんて、天気予報みてもわからないし、気圧の変化で、体調をコントロール出来ないのもストレス。
そんな方にお勧めしたいのが、頭痛ーるというサイトです。
低気圧の警戒情報を爆弾マークで分かりやすく教えてくれます。
ちなみに今日は・・・

体調が優れない時は、とにかく何もしない!
これに限ります。

自分が一番楽になることを最優先にしてください。

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